Vitamin ve Mineraller

B10 vitamini PABA - Aminobenzoik asit

Suda çözünür ve B9 vitamini sentezinde önemli bir rolü vardır.

​

B10 vitamininin yararları

erken yaşlanma sorunlarına,

cilt sorunlarına,

ciltlerinde oluşan kırışıklık sorunlarına,

saç güzelliklerine ve bakımlarına,

saçlarının erkenden beyazlamasının önlenmesinde en büyük rolü üstlenir.

ince telli saçların kalınlaşmasını ve sağlamlaşmasını sağlar

saç dökülmelerini önler

sarkıklıklar,

kırışıklıklar

derin çizgilerin oluşmasını engeller

yaşlılık belirtilerini en aza indirir.

egzama ve diğer deri problemlerinde iyileşmeyi hızlandırır.

kalp, böbrek ve karaciğer yağlanmasını dengede tutar.

​

B10 vitamini eksikliği

Baş ağrısı sorunları

Sindirim sisteminde meydana gelen aksaklıklar

Kansızlık 

Yorgunluk 

Sinirli ve stresli yapı

Saçlarda beyazlamanın artması

Ciltte beyaz renkli lekelerin oluşması

​

B10 vitamini hangi besinlerde bulunur?

Yumurta

Süt

Süt ürünleri

Fındık

Fıstık

Bira mayası

Yer fıstığı

Soya

Ayçiçeği yağı

Pekmez

Karaciğer ve böbrek gibi sakatatlar

Balık